Transformando conexões em qualidade de vida.
Conheça o Projeto Conexão Namore a Vida e conecte-se com uma vida mais plena!
Quem somos
Somos um movimento dedicado a inspirar conexões que promovam longevidade e bem-estar. Acreditamos que viver bem vai além dos anos vividos — é sobre cultivar relações significativas, fortalecer comunidades e criar experiências que nutrem o corpo, a mente e o espírito. Com criatividade e propósito, unimos pessoas, ideias e iniciativas para construir um mundo mais acolhedor, onde cada etapa da vida seja vivida com plenitude, amor integração e alegria.
Pilares da Longevidade
Viver mais é um presente, mas viver bem é uma escolha. A longevidade saudável acontece quando unimos tempo e qualidade de vida, cultivando conexões, amor e bem-estar em cada fase da nossa jornada. Por isso, é essencial fortalecer os 5 pilares da longevidade para podermos desfrutar de uma vida com mais energia, propósito e plenitude.
1.
Equilibrio
alimentar
Prefira comida de verdade: legumes, frutas, grãos integrais, feijões e castanhas. Eles mantêm os nutrientes essenciais e promovem saúde e equilíbrio.
2.
Vida ativa
O sedentarismo afeta a longevidade e o bem-estar. Movimente-se no dia a dia: suba escadas, caminhe mais. Na terceira idade, treino de força preserva músculos, ossos e autonomia.
3.
Manejo do
estresse
A atividade física, a respiração controlada e a meditação combatem o estresse. O contato com a natureza, em parques ou áreas verdes, também promove equilíbrio, bem-estar e serenidade.
4.
Sono de
qualidade
O sono restaurador equilibra corpo e mente, consolidando aprendizado, fortalecendo a memória, regenerando músculos e estimulando hormônios essenciais à saúde.
5.
Conexões pessoais,
espiritualidade e
propósito
Relações sólidas com família e amigos promovem saúde, felicidade e longevidade. A espiritualidade, religiosa ou não, fortalece o autoconhecimento, a empatia e a gratidão.
Faça parte da conexão pela vida plena!
Seja como indivíduo, profissional, empresa ou instituição, você pode ser luz nessa jornada em prol da longevidade, promovendo bem-estar, conexão e qualidade de vida na sua comunidade.
Pessoa Física
Nossa iniciativa é aberta a todos que querem ampliar sua atuação em prol da longevidade, tornando-se um ponto de luz para irradiar essa causa. Apoie com doações ou se tornando um voluntário.
Empresas
Sua empresa pode ser parceira do movimento pela longevidade em vários formatos: investimentos diretos, apoio na divulgação de ações, patrocínios ou compra de produtos.
Órgãos Públicos
Buscamos parcerias com órgãos públicos comprometidos em promover políticas e iniciativas que incentivem a longevidade, o bem-estar e a qualidade de vida da população.
Conheça as marcas que se destacam no apoio à longevidade com saúde e plenitude
Marcas Parceiras
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Depoimentos
Se você acredita no poder da conexão e quer fazer parte dessa transformação, estamos prontos para ouvir você! Preencha o formulário e vamos construir, juntos, um futuro mais saudável, vibrante e cheio de vida. 💛